A kellemes tavaszi idő beköszöntével, egyre inkább szeretnénk kiszakadni a téli bezártságból és minél több időt a szabadban, friss levegőn tölteni - kirándulni, sportolni, barátainkkal, családtagjainkkal élvezni a nap melengető sugarait.
Valójában az unalom is megbetegíthet, amit a feladatok közti üresjáratban érzünk.
A helyes megelőzéssel elkerülhetőek a hátproblémák.
Ha nem érzed magad fittnek, vagy szeretnél egészségesen táplálkozni, ez máris segíteni fog.
