Légy gyógymasszőr! – Mutatjuk, hogy mikor és miért érdemes gyógymasszőrnek jelentkezned
Sajátíts el többféle masszázstípust!
Tovább
Fejfájások típusai és kezelésük
A fejfájás nagyon gyakori probléma a lakosság körében. Bizonyára mindenki, előbb vagy utóbb, de átesik rajta élete folyamán. Noha a legtöbbünk számára a fejfájás csak enyhe és átmeneti probléma, van, akinek komoly panaszokat okoz. Cikkünkből megtudhatod, hogyan szüntesd meg a fejfájást.
Tovább
Tippek, tanácsok lelki egészségünk megőrzéséért, ha utazni indulunk
Az utazás és pihenés ideje alatt testi egészségünk mellett ugyanannyira fontos lelki egészségünk megőrzése is.
Tovább
Tévhitek az egészséges táplálkozás kapcsán
Amikor az egészséges táplálkozásról, mint olyanról van szó, akkor nagyon könnyű tévútra tévedni, hiszen a média által közvetített kép és a boltok roskadásig lévő kínálata bizony bevihet minket az erdőbe.
Tovább
Autoimmun betegségek
Cikkünk általános áttekintést ad az autoimmun betegségek okaival, típusaival, diagnosztizálásával és azok lehetséges kezelési módjaival kapcsolatban.
Tovább
Sporttal a depresszió ellen
Tanulmányok sora bizonyította, hogy azok, akik rendszeresen sportolnak, kisebb valószínűséggel lesznek depressziósak. Cikkünkből megismerheted, hogyan hat a mozgás a depresszió ellen.
Tovább
Íme, az első tüdővitamin - egy magyar cégnek köszönhetjük
Egy hazai vállalkozás jóvoltából olyan speciális kapszula jelent meg a piacon, amelyet kimondottan a tüdő védelmére alkottak meg.
Tovább
Segíthet a helyes étrend a teherbeesésben?
Az ételeinkben található tápanyagok, ha megfelelő mennyiségben fogyasztjuk őket, fokozhatják a termékenységet. Tudd meg, hogyan!
Tovább
PCOS, azaz Policisztás Ovárium Szindróma
A policisztás ovárium szindróma egy napjainkban egyre gyakrabban előforduló betegség a nők körében. Cikkünkben megismerkedhetsz a betegséggel és annak kezelési módjaival.
Tovább
Fluorid - ördögi összetevő vagy szuvasodásgátló? - 2. rész
Cikkünk első részében arra kerestük a választ, ártalmas vagy hasznos-e a fogunknak a fluorid. De vajon lehet-e túladagolni, és mi történik, ha esetleg lenyeljük? Most ez is kiderül.
Tovább
Milyen vitaminokra van szükség terhesség alatt?
Cikkünkből megtudhatod, melyek azok a vitaminok, melyekre fokozott szükséged van terhességed alatt, és sok esetben önmagában az elfogyasztott ételekből nem tudnád pótolni.
Tovább
Győzd le a diabéteszt alacsony szénhidráttartalmú étrend segítségével
A 2-es típusú diabétesz a diabétesz leggyakoribb formája. A helytelen táplálkozásra, ezen belül is főként a finomított szénhidrátok mértéktelen fogyasztására eredeztethető vissza. Tudd meg, hogyan fordítsd vissza a betegséget!
Tovább
Fluorid - ördögi összetevő vagy szuvasodásgátló? - 1. rész
A fogkrémben található anyagról megoszlanak a vélemények, főleg azt illetően, kockázatos-e a gyerekekre nézve. Lássuk a tényeket!
Tovább
Diétás tippek az ünnepek idejére
Cikkünkben hasznos diétás tippeket találhatsz a karácsonyi és szilveszteri időszakra vonatkozóan, és megtudhatod, hogyan vészeld át az ünnepeket súlygyarapodás nélkül.
Tovább
Ép testben ép lélek: Így formálja a boldogság az egészséget
Immár több tudományos kutatás is alátámasztja, hogy a boldogság érzet nagymértékben fejleszti az egészséget, valamint hosszú távon is számos pozitív hatással rendelkezik. Amennyiben odafigyelünk pár kulcskérdésre, és teszünk saját boldogságunkért, hatalmas változásokat fedezhetünk fel az életvitelünkben.
Tovább
Miért betegít meg a cukor?
Az olcsó édesítőszerek még a virslihez hasonló termékekben is ott rejtőznek és nagyban károsítják az egészséget. De hogyan tudjuk ezt elkerülni?
Tovább
Ekcéma elleni diéta
Belefáradtál abba, hogy újabb és újabb csodakrémeket próbálj ki ekcémás bőrödre? Ne kívülről, belülről kezeld a problémát! Megmutatjuk, hogyan.
Tovább
Három sportmítosz, ami nem feltétlenül állja ki az igazságpróbát
Már mindannyian hallottuk őket. De vajon tényleg van bennük igazság?
Tovább
Mennyi képernyőidő ajánlott a gyerekeknek?
Okostelefonok, tévék, játékkonzolok - a legfiatalabbak egyre több időt töltenek képernyő előtt. Ez a gyermekorvosok és a tudósok egybehangzó véleménye szerint komoly következményekkel lehet a fejlődésükre - a szülők azonban tehetnek ellene.
Tovább
Minden, amit a diabéteszről tudnod kell
Cikkünk megválaszolja a leggyakoribb kérdéseket, melyek minden diabéteszesben felmerülnek.
Tovább
A HIIT (magas intenzitású intervallum edzés) 8 előnye
Nem kell többé közepes intenzitáson órákig kardióznod ahhoz, hogy bomba formában légy. A HIIT egy új szintre emeli az edzést. Cikkünkből megismerheted előnyeit.
Tovább
A férfi, aki evéssel keres havi 400 milliót
Az ASMR-Mukbangerek milliókat keresnek zajos videóikkal. De vajon mit takar a különös rövidítés?
Tovább
A PCOS kezelése a kínai orvoslásban
Hogyan közelíti meg a policisztás ovárium szindróma problémáját a kínai orvoslás? Cikkünkből megtudhatod.
Tovább
A valaha volt legegészségesebb fagylalt
Imádod a fagyit, de zavar, hogy a bolti változatok tele vannak cukorral, tartósítószerekkel? Cikkünk megismertet egy tuti recepttel, melynek segítségével könnyen, gyorsan készíthetsz egészséges nasit.
Tovább
30 felett is fitten
Habár minden korosztály számára nagyon fontos a mozgás, azonban ahogy múlnak az évek annál inkább érdemes erre is odafigyelni.
Tovább
Seb ellátása - Így kezeld megfelelően a hétköznapi sebeket és sérüléseket
Gyakran előfordul, hogy kisebb sebek keletkeznek sportolás közben? Többször volt már sérülésed? Amennyiben igen, biztosan tudod, mennyire fontos a gyors gyógyulás érdekében a megfelelő körülmények közötti sebellátás.
Tovább
Amit a hagyományos orvoslás eltitkol a rák gyógyításáról - A kemoterápia veszélyei - Ketogén diéta - D-vitamin
Képzeld el, hogy hogy lezuhan egy magyarokat szállító repülőgép. Nyilván főcím lenne minden újságban, a hírek ettől lennének hangosak. Elhiszed, ha azt mondom, ez a rettenetes eset szinte minden nap megtörténik, csak ennek a "gépnek" a fedélzetén rákbetegek ülnek? Cikkünk leleplezi a rák-ipart övező hazugságokat!
Tovább
Mik az autizmus tünetei? Gyógyítható? Tudj meg többet az autizmussal élő emberekről
Emlékszel még az Esőember főszereplőjére, akit Robert De Niro alakított? Az általa megformált férfi nagyon jól értett a kártyajátékokhoz, ránézésre megmondta, hogy hány gyufa van egy skatulyában, ám az olyan hétköznapi dolgokban, mint a bevásárlás, ismerkedés, társas kapcsolatok nem tudott dűlőre jutni. Az autizmusnak számtalan fajtája van és nem gyógyítható, maximum kezelhető.
Tovább
A csigagél jótékony hatásai
A szépségért az emberek sok mindenre képesek: kés alá fekszenek, fájdalmas beavatkozásokon vesznek részt. Szerencsére azonban egyre többen döntenek a természetes módszerek mellett, mint például a csigagél. Cikkünkből megismerheted pozitív hatásait.
Tovább
7 jó érv a zuhanyozás mellett - Házi wellness-élmény tusfürdővel
Bár apró részletnek tűnik a napi rutin során, de nem mindegy, hogy esténként egy kellemes, langyos zuhanyt, vagy egy hosszú, forró fürdőt veszünk. Kutatások alapján ugyanis sokkal jobban járunk, ha a zuhanyt választjuk.
Tovább
Ketogén diétával a rák ellen
Napjainkban rohamosan nő a rákos betegek száma, és a hagyományos kezelések sok esetben nem járnak eredménnyel. Ennek következtében teljesen érthetően merül fel a betegekben az az igény, hogy alternatív megoldások után nézzenek, esetleg kiegészítő kezeléseket alkalmazzanak: ide sorolható a ketogén diéta is.
Tovább
A szép és egészséges bőr 5 szabálya
Ha helyesen ápolod bőrödet, az egészséges, üde, ragyogó és fiatalos lesz. De mit is jelent a helyes ápolás a gyakorlatban? Cikkünkből megtudhatod.
Tovább
7 dolog, amit senki sem mondott el neked a terhességről
Ha az első babádat várod, bizonyára megtapasztaltad, hogy úton-útfélen, akár a legtávolabbi barátok, ismerősök is "hasznos" tanácsokat osztogatnak neked. Mondanak ezt-azt, de vannak dolgok, melyeket valahogyan elfelejtenek megemlíteni. Cikkünkből megismerheted, mik ezek.
Tovább
11 tipp az allergénmentes otthonért
A poratka, penész vagy bármilyen más allergén az otthonodban egész télen fenntarthatja allergiás tüneteidet. Cikkünkből megtudhatod, hogyan enyhíthetsz ezen.
Tovább
Cukor, a libidógyilkos
Nem vagy elégedett a saját, vagy a párod szexuális teljesítményével? Drámaian lecsökkent a libidótok? A választ keressétek a cukorban!
Tovább
„Dr. Google teljesen összezavarja a szülőket”
Nátha, oltások, ADHD (figyelemhiányos hiperaktivitás): Jobb lenne, ha kevésbé izgulnának a szülők a gyerekeik miatt. Riport egy gyerekorvossal a praxisában tapasztaltakról
Tovább
Miért ne fogyassz túl sok cukrot? A cukorfogyasztás káros hatásai
A cukor - csakúgy, mint a finomított liszt - fehér méreg. A túlfogyasztása pedig komoly betegségekhez vezet. Cikkünkből megtudhatod, melyek ezek.
Tovább
5 vitamin a gyönyörű bőrért
Elegendő zöldséget és gyümölcsöt fogyasztasz, helyesen étkezel, multivitamint szedsz és úgy gondolod, mindent megtettél bőröd egészsége érdekében. Jó tudnod, hogy ezen felül van még néhány vitamin, amely hozzásegít az igazán szép bőrhöz. Cikkünkből megtudhatod, melyek ezek.
Tovább
BioHair már otthon is
Növényi alapú hatóanyagokkal készült, saját márkás hajápoló termékek bevezetésével is ünnepli ötéves fennállásának jubileumát a BioHair.
Tovább
Szexuális problémák és egy szakértő megoldásai
A szexualitás témaköre rendkívül sokrétű, azonban úgy szocializálódtunk, hogy az ezzel kapcsolatos örömünket vagy bánatunkat nem osztjuk meg akárkivel. Sajnos gyakori, hogy még azzal sem, akivel intim kapcsolatban élünk. Ennek okát nem feszegetjük, azonban Somorjai Martina szexuálterapeuta szavaival mutatunk be most néhány szexualitással kapcsolatos problémát, illetve azoknak kezelési lehetőségét.
Tovább
Margitszigeti wellness, nem csak szállóvendégeknek - Danubius Premier Fitness klub a Margitszigeten
Teljes testi és lelki megújulásra vágysz, gyönyörű, inspiráló környezetben? Cikkünkből megtudhatod, miért a margitszigeti Danubius Premier Fitness klub a legjobb választás számodra.
Tovább
Légy fitt, szép és egészséges a Danubius Hotel Helia Premier Fitness segítségével!
Jó edzőtermet találni nem könnyű. Felszereltségének illeszkednie kell a kívánalmaidhoz, hangulatának a személyiségedhez, hogy mindig szívesen visszajárj oda edzeni. Ha igazán kiváló edzőtermet keresel, a Danubius Premier Fitness Club Helia remek választás, cikkünkből megtudhatod, miért.
Tovább
D-VION néven új D-vitamin került a boltokba
Új szempontok a vitaminválasztásban - Nem véletlenül debütált a Marie Claire Fashion Show-n a „megjelenésére” is sokat adó új D-vitamin.
Tovább
A magyar csoda: ismerd meg te is hévízi gyógyvíz elképesztő erejét
Használjuk ki a kis hazánk elképesztő természeti forrásait, mert rengeteg olyan betegségre, és tünetre kínálnak gyógymódot, amit nem is gondolnánk. A Hévízi-tó az év minden hónapjában tökéletes célpont a gyógyulni és pihenni vágyóknak a hévízi gyógyvíz speciális összetételének köszönhetően.
Tovább
Bioptron lámpával a tökéletes bőrért
Ragyogó bőrre vágysz, ráncok, aknék, mitesszerek nélkül? A hagyományos kezelések nem váltak be nálad? Itt az ideje, hogy megismerj egy olyan készüléket, mely hatalmas áttörés a bőröregedés és bőrhibák elleni harcban. Cikkünkből megtudhatod, hogyan segíthet a Bioptron fényterápia abban, hogy bőröd gyönyörű legyen.
Tovább
A haj-, köröm- és a bőrápolás kulcsa, a VENIRA
A cseh sikertermék, a VENIRA már magyarországi webáruházban is elérhető.
Tovább
Magánklinika
Állami egészségügy, amikor nincs választásunk / Magánegészségügy, amikor nincs nagy baj?
Tovább
Nyári betegségek
A legmelegebb évszakban is előfordul néhány furcsa dolog: nyáron is megbetegedhetünk. A leggyakrabb nyári betegségek közé a hőguta, vagy napszúrás, egyéb hólyag problémák és különböző hasmenést okozó baktériumok tartoznak.
Tovább
