5 vitamin a gyönyörű bőrért
Elegendő zöldséget és gyümölcsöt fogyasztasz, helyesen étkezel, multivitamint szedsz és úgy gondolod, mindent megtettél bőröd egészsége érdekében. Jó tudnod, hogy ezen felül van még néhány vitamin, amely hozzásegít az igazán szép bőrhöz. Cikkünkből megtudhatod, melyek ezek.
Tovább
Milyen vitaminokra van szükség terhesség alatt?
Cikkünkből megtudhatod, melyek azok a vitaminok, melyekre fokozott szükséged van terhességed alatt, és sok esetben önmagában az elfogyasztott ételekből nem tudnád pótolni.
Tovább
Sporttal a depresszió ellen
Tanulmányok sora bizonyította, hogy azok, akik rendszeresen sportolnak, kisebb valószínűséggel lesznek depressziósak. Cikkünkből megismerheted, hogyan hat a mozgás a depresszió ellen.
Tovább
Fluorid - ördögi összetevő vagy szuvasodásgátló? - 1. rész
A fogkrémben található anyagról megoszlanak a vélemények, főleg azt illetően, kockázatos-e a gyerekekre nézve. Lássuk a tényeket!
Tovább
Ekcéma elleni diéta
Belefáradtál abba, hogy újabb és újabb csodakrémeket próbálj ki ekcémás bőrödre? Ne kívülről, belülről kezeld a problémát! Megmutatjuk, hogyan.
Tovább
PCOS, azaz Policisztás Ovárium Szindróma
A policisztás ovárium szindróma egy napjainkban egyre gyakrabban előforduló betegség a nők körében. Cikkünkben megismerkedhetsz a betegséggel és annak kezelési módjaival.
Tovább
Mennyi képernyőidő ajánlott a gyerekeknek?
Okostelefonok, tévék, játékkonzolok - a legfiatalabbak egyre több időt töltenek képernyő előtt. Ez a gyermekorvosok és a tudósok egybehangzó véleménye szerint komoly következményekkel lehet a fejlődésükre - a szülők azonban tehetnek ellene.
Tovább
